הטריאתלט שלא מפסיק לשבור תקרות זכוכית, מגיע לפרק שישבור את תקרת הזכוכית של האולפן ומדבר עם גיא דר על הכל – התקופה הקשה והרהורי הפרישה אחרי פריז, ההחלטה להמשיך ולשנות את הצוות המקצועי, השילוב של חצי איש ברזל בהכנה ומה סוף סוף התחבר שגרם לשנה הזאת להיות הטובה בקריירה שלו בגיל 30.