חזרו לשוונג >

שוברים מיתוסים בתזונת ספורט

הדיאטנית מירי חדד הגיע לפודקאסט של שוונג כדי לנפץ את כל מה שחשבתם על תזונת הספורט היומית שלכם. האם מגזניום באמת עוזר לשרירים? דיאטה קטוגנית משפרת ביצועים? מה הסיפור של כדורי מלח? ומאיזו דקה של הפעילות מומלץ "לתדלק" את הגוף?

להאזנה גם ב:
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp

פודקאסטים מומלצים