הפודקאסט של שוונג מנסה להרים את הלסתות ולנתח את השיא האדיר של פאן ז'אנלה ב-100 חופשי. וגם: הדאבל של מרשאן, ההיסטוריה של לדקי והחגיגה של שרה. בחלק השני של הפרק ניתחנו את תחרות הטריאתלון האולימפית ואת הביצוע של שחר שגיב. בפאנל: גיא דר, גיא אילון, עילי אמיר ודוד פלד