חזרו לשוונג >

איך חוזרים להתאמן אחרי יציאה מהשגרה?

מילואים, לידה, פציעה או סתם תקופה נטולת פעילות? אתם לא לבד. בפרק נעה כפרי וענבר זהבי מדברות בפתיחות על הקשיים שרבים מאיתנו עוברים בימים אלו, ונותנות טיפים יעילים איך חוזרים לתלם

להאזנה גם ב:
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

פודקאסטים מומלצים