בפרק השני בסדרת הפודקאסטים שלהן, דיברו ענבר ונעה על שלושת מנגנוני ייצור האנרגיה בגוף, שבהם כל ספורטאי משתמש אפילו אם הוא לא מכיר אותם – מה היתרונות והחסרונות של כל אחד, מה זה סף אנאירובי ועל הדרך ניפצנו כמה מיתוסים.