חזרו לשוונג >

הפודקאסט של שוונג עם מאמן הריצה מישאל דגן

החלטתם ללכת בגדול ולעשות מעבר מריצת חצי מרתון למרתון מלא? עורך אתר שוונג, ארן הרשלג והמאמן מישאל דגן בפודקאסט ריצה בו הם מסבירים איך מתמודדים עם המרחק הזה ברמה הפיזית, אבל גם ברמה המנטלית, איך בוחרים את תכנית האימונים וכל מה שרץ צריך לדעת לקראת המרתון הראשון שלו

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
להאזנה גם ב:

פודקאסטים מומלצים