הפודקאסט של שוונג עם המאמן ליאור זך-מאור

לקראת תחרות מטרה רבים מרגישים קושי בהתאוששות, עייפות או חס וחלילה נפצעים מהעומס. ליאור זך-מאור מתארח בפודקאסט של שוונג ומסביר איך הוא מתמודד עם האתגרים הפיזיולוגיים הללו, כיצד הוא שומר על רמת ביצועים גבוהה ומהי תכנית "ברא פיק" שבה הוא נעזר

חזרו לשוונג >

הפודקאסט של שוונג עם המאמן ליאור זך-מאור

להאזנה גם ב:

פודקאסטים מומלצים

רוח ההתנדבות בדרך לצ'אלנג' ישראמן - עם דנית ועמוס ריינד

כריס פרום בראיון בלעדי לשוונג

בין צ'אלנג' ישראמן לטור דה פראנס: אילן אולמן וחגי אשלגי באולפן

העונה הקשה, השאיפות הגבוהות והקשר המיוחד עם רייסברג: דרק ג’י בראיון

פודיום בטור דה פראנס? סילבן אדמס ורון בר און בראיון מיוחד מג'ירונה

על טעויות ריצה וביומכניקה עם שלומי שמילוביץ'

בדרך לצ'אלנג' ישראמן: ליאור זך מאור חוזר למסלול אחרי עשור

הרוכב שעשה היסטוריה: גיא שגיב בראיון פרישה

זה קריטי! על המדד החדש שאולי לא הכרתם

ממשגב לטופ העולמי: נגה כורם בראיון פרישה מיוחד

בין פריז להוואי: כל החדשות בעולם האופניים והטריאתלון

יומן מלחמה: יהל ודן אלתרמן בראיון מיוחד

לגדל את הדור הבא של רוכבי האופניים: גיא ניב בראיון

ספורטודידקט: תחרויות, פציעות, טפשת לידה וטיפים לטריאתלון דקטלון ת"א

תזונה מנצחת בין אופני הרים לטריאתלון: יעל דרור מארחת את ליאן ויתקין

אנסטסיה גורבנקו בראיון: הלקחים מפריז, היעדים הבאים והמסר שלה לאיגוד השחייה